体格

ダイエット

ダイエットに挑戦しても、最初は頑張れてもすぐに挫折してしまう、という方多いと思います。
ダイエットが続かない大きな理由として目標設定が間違っているということが挙げられます。

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豆乳を飲もう

豆臭さと言いますか、大豆の豆々しさに慣れないと、豆乳は独特の癖が気になって飲みづらいものですよね。
今はごくごく飲んでいますが、昔はなかなか飲めませんでした。

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